Hace exactamente 1 año, desde Agosto de 2014, se viene
gestando, en la sede CUBA Palermo, un equipo competitivo de crossfit. A medida
que pasaban los meses, fuimos mejorando notablemente el rendimiento, y se
incrementaban las ganas de participar en torneos, con el fin de medirnos con
los pares de otros clubes. Para esto, comenzamos una preparación física
especial, para perfeccionar los ejercicios, mejorar la fuerza y hacer hincapié
aún más en la técnica. Surge entonces las clases especiales de OLY (levantamiento),
una vez a la semana, con el fin de lograr un nivel apto para poder competir y
estar a la altura que demandan los torneos. 

A lo largo de este año, CUBA participo de 5 torneos,
siempre en modalidad grupal. El ultimo de todos, el pasado sábado 18 de
octubre, los socios Matías Cané Cunningham y Facundo de Guerrico compitieron en
torneo organizado por el Box Suyai Saavedra. Esta vez, fueron
30 equipos, y se dividió en tres etapas, en las cuales cada equipo
debía sumar la mayor cantidad de puntos posibles para poder competir en la
final, a la que solo accederían las mejores cinco parejas. La competencia comenzó
alrededor de las 09hs. y se extendió hasta pasadas las 16hs, logrando así, con
un gran esfuerzo y garra, acceder al podio, ubicándose los CUBA MONKS en
tercer lugar. 

Es de destacar que, después de 4 competencias en las
que participaron varios atletas durante el año, es la segunda en la que se
consigue un podio entre los 5 primeros puestos. 

Sumado al régimen de competencias a lo largo del año,
desde Agosto 2015, decidimos armar nuestra propia competencia interna, el CUBA
OPEN 2015 (tomando como ejemplo la dinámica de los OPEN de los Crossfit
Games). El torneo se dividió en 2 categorías: Intermedios y Avanzados y se
extendió en 9 semanas. Cada semana se cargaba un WOD diferente, el cual cada
atleta debía realizarlo en cualquier momento de la semana, cargar sus
resultados en la web, y así ir sumando puntos. Los atletas que menos puntos
sumaban, encabezaban el ranking. 

El objetivo del OPEN fue ponernos a prueba
individualmente, resaltar las fortalezas y debilidades de cada uno y trabajar
sobre eso a lo largo del torneo. Se generó tal motivación y aceptación que 14
atletas avanzados, lograron completar la competencia llegando así a resultados
finales concretos. En la categoría Intermedios, felicitamos a Carlos Colombini
y Tomas Canepa por lograr completar el torneo en su totalidad.

Durante esta última semana de Noviembre, 2 atletas del
club, Facundo de Guerrico y Nicolás Glenny, se prepararon de manera diferencial
para participar del torneo Progenex Challenge en la ciudad de Córdoba, los días
28 y 29 de Noviembre. Fueron 2 días de competencia al aire libre, en donde
demostraron estar, de los 30 equipos participantes, en los 8 mejores, más allá
de las controversias sucedidas a lo largo del torneo. FELICITACIONES MONKS!

Nos seguimos asombrando con los resultados alcanzados.
Y siempre agradecidos por el gran trabajo que lleva a cabo la Head Coach
Valeria Fontan, quien se encarga día a día de planificar, entrenar y aconsejar
a los Crossfiteros Cubanos.

Ranking Interno CUBA 2015

Agradecemos al consocio Matías Cané
Cunningham y Santiago Diz la información para compartir con todos los socios.