La idea es realizar una clase y actividad similar a lo que veníamos haciendo en Aquagym, pero no es requisito haber participado de estas clases ¡todos están invitados!

 

Cuándo: martes y viernes a las 11.00 hs a través de Zoom, que permite la interacción entre los alumnos y profesores, posibilitando la correción y retroalimentación.

 

Objetivos: Se trabajará la movilidad articular, el fortalecimiento muscular, estabilidad, elongación y respiración orientada a la tensión-relajación.

 

Qué se necesita: ropa cómoda, una silla y agua para hidratarse.

 

Profesora: Federica Gómez de la Canal.

 

Cómo participar: para participar, unite al grupo de WhatsApp que se encuentra adjunto o solicitá acceso al 11-5411-1076. A través del mismo iremos brindando el link de conexión para cada clase e información adicional si correspondiera.